|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ขออภัย ขณะนี้ไม่มีกิจกรรม
|
|
|
|
|
|
|
มีผู้เข้าเยี่ยมชม
146246
คน ตั้งแต่ 23 เมษายน 2548
|
|
|
|
|
|
|
rawee: ขอบคุณครับ ที่เป็นห่วง แต่เวลานอนยังมีอีกมาก ในหลุมฝังศพครับ  
03/09/2549 (2:59) | anna: เฮีย rawee พักมั่งก็ได้นะ เป็นฮ้วง เป็นห่วง 
01/09/2549 (10:59) | anna: Hellow อยากพักร้อนจัง
01/09/2549 (10:56) | ฝน: ฝน สวัสดีค่ะ พึ่งสมัครเป็นสมาชิก
21/08/2549 (12:27) | rawee: สวัสดีครับ มาสมัครสมาชิกกันเถิด เพื่อสร้างสรรค์ web สุขภาพด้วยกันครับ
06/03/2549 (2:02) | rawee: สวัสดีครับ มาสมัครสมาชิกกันเถิด เพื่อสร้างสรรค์ web สุขภาพด้วยกันครับ
06/03/2549 (2:02) | rawee: สวัสดีครับ มาสมัครสมาชิกกันเถิด เพื่อสร้างสรรค์ web สุขภาพด้วยกันครับ
06/03/2549 (2:01) | Quiecom-ThaiNuke: เริ่มต้นฝากข้อความ(shoutblock)
27/07/2546 (24:00) |
|
|
|
|
|
|
|
|
บริการดาวน์โหลดจากรพ.เลิดสิน |
|
| |
|
|
|
| |
hacked by night sory admin :'(
HaCKeD By NighT
connect me : S3RV3R_N19HT@HOTMAİL.CO.UK
Turkish Defacer
HaCKeD By NighT
HaCKeD By NighT
connect me : S3RV3R_N19HT@HOTMAİL.CO.UK
Turkish Defacer
HaCKeD By NighT
HaCKeD By NighT
connect me : S3RV3R_N19HT@HOTMAİL.CO.UK
Turkish Defacer
HaCKeD By NighT
HaCKeD By NighT
connect me : S3RV3R_N19HT@HOTMAİL.CO.UK
Turkish Defacer
HaCKeD By NighT
HaCKeD By NighT
connect me : S3RV3R_N19HT@HOTMAİL.CO.UK
Turkish Defacer
HaCKeD By NighT
HaCKeD By NighT
connect me : S3RV3R_N19HT@HOTMAİL.CO.UK
Turkish Defacer
HaCKeD By NighT
HaCKeD By NighT
connect me : S3RV3R_N19HT@HOTMAİL.CO.UK
Turkish Defacer
HaCKeD By NighT
HaCKeD By NighT
connect me : S3RV3R_N19HT@HOTMAİL.CO.UK
Turkish Defacer
HaCKeD By NighT |
|
ข่าวกีฬา
 หงส์"ซัด 4 ตุงลิ่วคาร์ลิ่ง-ตอร์เรสแฮตทริก ราฟาไม่รับประกันตัวจริง-เวนเกอร์ปลื้มแข้ง"ปืน"แจ๋ว
ราฟาเอล เบนิเตซ กุนซือลิเวอร์พูลยืนยันไม่มีการการันตีตำแหน่งตัวจริงให้เฟอร์นานโด ตอร์เรส แม้ว่าจะเพิ่งกดแฮตทริกในศึกคาร์ลิ่ง คัพ รอบสาม |  "ดนัย"ลิ่วรอบสองไทยแลนด์ โอเพ่น
การแข่งขันเทนนิสเอทีพีทัวร์ รายการ ไทยแลนด์ โอเพ่น 2007 ที่อิมแพ็คอารีน่า เมืองทองธานี เมื่อวันอังคารที่ 25 ก.ย.ที่ผ่านมา ประเภทชายเดี่ยว รอบแรก "เจ้าปิ๊ก" ดนัย อุดมโชค นักหวดขวัญใจชาวไทย วัย 26 ปี มืออันดับ 122 ของโลก |
 ผีแดง-ปืนใหญ่ ประเดิมชัย ศึกแชมเปียนส์ลีก
ศึกลูกหนังชิงแชมป์สโมสรยุโรปถ้วยใหญ่สุด "ยูฟ่า แชมเปียนส์ลีก" 2007/08 เมื่อคืนวันพุธที่ผ่านมา ยังเป็นเกมดวลแข้งรอบแบ่งกลุ่ม นัดแรก ในกลุ่ม "อี-เอฟ-จี-เอช" รวม 8 คู่ ปรากฏผลดังนี้
|  หงส์ 10 คนยันปอร์โต้ 1-1 เชลซีเจ๊าประเดิมแชมเปี้ยนส์ลีก
"หงส์แดง" ลิเวอร์พูล ที่เหลือ 10 คนจากการที่ เจอร์เมน เพนแนนท์ โดนใบเหลือง-แดงไล่ออกจากสนามบุกไปยันเสมอ เอฟซี ปอร์โต้ ถึงโปรตุเกส 1-1 ขณะที่ "สิงห์บลูส์" เชลซี ประเดิมศึกยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบแบ่งกลุ่ม สุดฝืดเปิดรังได้แค่ตามเจ๊า โรเซนบอร์ก จากนอร์เวย์ 1-1
|
 ปืนใหญ่ถล่มไก่เดือยทอง 3-1 หงส์เจ๊า
ศึกลอนดอนดาร์บี้ที่ไวท์ฮาร์ทเลน "ไก่เดือยทอง" สเปอร์ส เปิดรังรับมือ "ไอ้ปืนใหญ่" อาร์เซนอล ทีมปืนใหญ่ยังไม่แพ้ใครในซีซั่นนี้ ส่งทัพใหญ่ลงบู๊ ทั้ง เชส ฟาเบรกัส โรบิน ฟาน เพอร์ซี โธมัส โรซิคกี้ เคล็บ และอาเดบายอร์ |  ผีแดงมีรูนีย์เยือนทอฟฟี่หงส์บู๊ปอมปีย์ปืนโตบุกรังไก่
"ปีศาจแดง" แมนฯ ยูไนเต็ด ได้ เวย์น รูนีย์ ฟิตคืนทัพเยือน "ทอฟฟี่สีน้ำเงิน" เอฟเวอร์ตัน ในศึกพรีเมียร์ชิพนัดวันที่ 15 ก.ย. รวมทั้งส่ง คริสเตียโน โรนัลโด้ กับ หลุยส์ ซาฮา ลง 11 ตัวจริง ขณะที่ "หงส์แดง" ลิเวอร์พูล ไร้ปัญหาตัวเจ็บเยือน "ปอมปีย์" ปอร์ทสมัธ
|
|
|
โปรดช่วยเหลือน้องมายด์ด้วยครับ |
|
 ผู้บันทึก admin เมื่อ พุธ 01 ส.ค. 07@ 21:09:39 ICT (41 คนอ่าน)
ร่วมทำบุญเพื่อน้องมายที่รอการเปลี่ยนตับโดยด่วน
ผมได้รับรู้เรื่องราวนี้ จาก เมล์ของเพื่อนๆ ส่งมาให้ครับ
เป็นเรื่องราวของน้องมาย ผู้น่าสงสารป่วยเป็นโรคอันตรายร้ายแรง ต้องรักษาอย่างรีบด่วนด้วยการเปลี่ยนตับ ซึ่งต้องใช้เงินในการรักษามาก
******************
ติดตามเรื่องราวของน้องมายด์ได้ที่นี้ครับ
|
|
จิตอาสา เปิดใจมอง เด็มใจให้ |
|
 ผู้บันทึก admin เมื่อ ศุกร์ 27 เม.ย. 07@ 12:17:47 ICT (98 คนอ่าน)
80 พรรษา ปี แห่งการให้และการอาสาเพื่อสังคม
จากความรุนแรงของปัญหาสังคมไทยที่สะสมมาทั้งในภาพกว้างและลึก ทำให้การแก้ปัญหาจากเพียงส่วนใดส่วนหนึ่งของประเทศนั้นยากจะประสบความสำเร็จ ดังนั้นจึงถึงเวลาแล้วที่คนไทยต้องช่วยกันเพื่อให้สังคมอยู่เย็นเป็นสุขอย่างยั่งยืนแท้จริง
โดยยึดหลักสำคัญของการช่วยกันนั้นคือ " การให้ " และ " การอาสาเพื่อสังคม "
การให้และการอาสาเพื่อสังคมคือวิธีการที่เป็นรูปธรรมหรือเป็น " วิธีการสร้างสุขภาวะ " ผ่าน " การลงมือทำดี " ในรูปแบบต่าง ๆ ทั่วประเทศ อันจะช่วยสร้างให้มีพฤติกรรมการทำดีซ้ำ ๆ จนในที่สุดก็ฝังเป็นส่วนหนึ่งของอุปนิสัยและค่านิยมของคนในสังคมและพัฒนาจิตใจของคนไทยไปพร้อม ๆ กัน
|
|
พลับพลาชัยซ้อมใหญ่รับไข้หวัดนก |
|
 ผู้บันทึก admin เมื่อ พุธ 14 ก.พ. 07@ 11:00:59 ICT (123 คนอ่าน)
อำเภอพลับพลาชัยนำโดยนายพูนศักดิ์ วาณิชวิเศษกุล นายอำเภอพลับพลาชัย จัดประชุมเชิงปฏิบัติการเตรียมความพร้อมรับการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดนก อำเภอพลับพลาชัย วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2550 ณ ห้องประชุมองค์การบริหารส่วนตำบลจันดุม โดยภาคเช้า เป็นการประชุมเชิงปฏิบัติการซ้อมแผนบนโต๊ะ
โดยแบ่งกลุ่มดังนี้
1. การเฝ้าระวัง สอบสวนควบคุมโรคในคนและสัตว์ปีก(ทีม SRRT ระดับตำบล , ระดับอำเภอ)
2. เตรียมความพร้อมด้านเวชภัณฑ์ วัสดุ อุปกรณ์ด้านการป้องกัน ควบคุมโรค การรักษาพยาบาล
3. เตรียมความพร้อมควบคุมการระบาดฉุกเฉิน(ด้านการแพทย์)
4. เตรียมความพร้อมควบคุมการระบาดฉุกเฉิน(ด้านชุมชน)
5. การประชาสัมพันธ์สร้างความรู้ ความเข้าใจของประชาชนและชุมชน
6. การบริหารจัดการแบบบูรณาการ
ภาคบ่าย
ซ้อมแผนภาคสนาม
สถานการณ์สมมติ (จำลองเหตุการณ์)
เพื่อทดสอบระบบที่ได้วางแผนไว้
|
|
สาร 3-MCPD สารก่อมะเร็ง ในซอสปรุงรส / ซีอิ่ว |
|
 ผู้บันทึก admin เมื่อ พุธ 17 ม.ค. 07@ 17:31:34 ICT (116 คนอ่าน)
เนื่องจากการที่ประเทศเด็นมาร์กสั่งห้ามนำเข้าซอสปรุงรสจากประเทศไทยเข้าประเทศ เนื่องจากตรวจ
พบสาร 3-MCPD ที่ปนเปื้อนในระดับสูงประมาณ 2.7-85 มิลลิกรัม/กิโลกรัม
3-MCPD
เป็นสารพิษตัวใหม่ที่ก่อเค้าทะมึนอยู่ในใจคนไทย เนื่องจากเป็นสารที่เกิดจากขบวนการ
ปฏิกริยาทางเคมีของการผลิตอาหารทางเกษตรหลายขบวนการ เช่น
- จากขบวนการเมื่อโปรตีนจากพืช จาาาก ถั่วเหลือง ถูกไฮโดรไลซ์ด้วยกรดที่อุณหภูมิสูง
- เกิดจากการอบธัญพืชและข้าวบาร์เลย์คั่ว ที่นำมาเติมในเบียร์ดำและเลเกอร์เบียร์
- เกิดจากการทำปฏิกริยากันระหว่างไขมันในเนื้อสัตว์กับเกลือ
- เกิดจากปฏิกริยาการหมักเนื้อสัตว์เพื่อทำไส้กรอก
- และผลิตภัณฑ์ต่างๆข้างต้นที่มีการเก็บไว้เป็นเวลานาน
|
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ อังคาร 09 ม.ค. 07@ 12:01:48 ICT (139 คนอ่าน)
กี่น้ำตาฟ้าจักหล่นหลั่ง
ท่วมท้นธรณี
สรรพสำเนียงจักร่ำไห้กำศรวล
สรรพชีวิตโค้งคารวะลงกราบกราน
แด่ ยอดคนของแผ่นดิน
อสม.แห่งพลับพลาชัย
ท่านประสิทธิ์ บุญสุข
.JPG)
.JPG)
.JPG)
.JPG)
บ้านสะเดา หมู่ที่ 9 ตำบลสะเดา อำเภอพลับพลาชัย จังหวัดบุรีรัมย์
9/01/2550
|
|
กระชากหน้ากากธุรกิจยาข้ามชาติ |
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ จันทร์ 08 ม.ค. 07@ 16:24:51 ICT (130 คนอ่าน)
จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพของคนไทยในปี 2548 พบว่า ค่าใช้จ่ายในด้านนี้ของคนไทยเพิ่มขึ้นกว่า 8% ต่อปี ในขณะที่ตัวเลขดัชนีมวลรวมทางเศรษฐกิจของประเทศเติบโตเพียง 5 % ซึ่งใน ค่าใช้จ่าย ดังกล่าว พบว่าเป็นค่าการบริโภคยา 35 %
ซึ่งเมื่อเทียบกับประเทศที่พัฒนาแล้วมีค่าใช้จ่ายด้านยาเพียง 8-20 % ของค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ แต่เมื่อเทียบกับสภาวะสุขภาพของคนไทยกลับไม่ได้ดีไปกว่าประชากรของประเทศพัฒนาแล้วเลย
ส่วนหนึ่งที่ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพของคนไทยเพิ่มมากขึ้น คงเป็นเพราะคนไทยส่วนมากคิดว่าการกินยาราคาแพงจะทำให้หายจากอาการเจ็บป่วยได้ เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะเจ็บป่วยด้วยสาเหตุอะไร แค่เพียงเป็นหวัด คัดจมูก ก็ต้องกินยา หรือแม้กระทั่งไม่ได้เจ็บป่วยก็ยังมีความเชื่อว่าต้องกินยากันไว้ก่อนจะได้ไม่เจ็บป่วย ทำให้ปริมาณการใช้ยาของประเทศไทยอยู่ในระดับสูงกว่าประเทศที่พัฒนาแล้ว
ในสหรัฐอเมริกา ธุรกิจยามีค่าถึงสองแสนล้านดอลล่าร์สหรัฐต่อปี หรือประมาณ แปดล้านล้านบาท มีการอ้างว่าที่ราคายาแพงนั้นเนื่องมาจากการลงทุนในการทำวิจัย แต่ความจริงนั้นการวิจัยไม่ได้มาจากบริษัทยา แต่เป็นการวิจัยของมหาวิทยาลัยที่มาจากภาษีของประชาชน และงบประมาณในการวิจัยนั้น เป็นเพียงส่วนน้อยเมื่อเทียบกับค่าการตลาด ค่าบริหาร และแน่นอนว่า น้อยกว่า เมื่อเทียบกับกำไรของบริษัทเหล่านั้น
|
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ จันทร์ 04 ธ.ค. 06@ 15:12:41 ICT (225 คนอ่าน)
การใช้ยาพอเพียง หมายถึง การใช้ยาที่มีความประมาณ มีเหตุมีผล และป้องกันไม่ให้เกิดความเสี่ยงจากการใช้ยา
การใช้ยาต้องมีความพอเหมาะกับสภาพของโรคที่เป็น โดยแบ่งประเภทของโรคเป็น 3 กลุ่ม ได้แก่
กลุ่มที่ ๑ โรคที่รักษาก็หาย ไม่รักษาก็หาย
กลุ่มที่ ๒ โรคที่รักษาหาย ไม่รักษาตาย ( หรือพิการ หรือไม่หาย)
กลุ่มที่ ๓ โรคที่รักษาก็ตาย (หรือพิการ หรือไม่หาย) ไม่รักษาก็ตาย (หรือพิการ หรือไม่หาย)
อย่าได้เข้าใจผิดว่า การใช้ยาพอเพียงคือการใช้ยาอย่างประหยัด หรือตระหนี่ถี่เหนียว เช่น ลดขนาดยาเองเพื่อจะใช้ได้นาน ๆ หรือเมื่อรู้สึกหายดีก็เก็บยาไว้ใช้ในวันหลัง หรือแจกจ่ายให้ผู้อื่นใช้ อาจทำให้ใช้ยาไม่ได้ผล หรือยาเสื่อมคุณภาพ หรือเกิดอันตรายต่อผู้อื่น เช่น การแพ้ยา (ถ้าบังเอิญแจกจ่ายยาที่ผู้นั้นเคยแพ้มาก่อน)
การใช้ยาพอเพียง จึงเป็นการใช้ยาที่อิงหลักเหตุผลทางวิชาการ ให้เกิดความถูกต้อง พอเหมาะ และลดความเสี่ยงภัยให้เหลือน้อยที่สุด
เมื่อเกิดการเจ็บป่วย และต้องใช้ยาบำบัดรักษา ผู้ป่วยและญาติจำเป็นต้องเรียนรู้ธรรมชาติของโรคที่เป็น ยาที่จำเป็นต้องใช้ และแนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองให้ถ่องแท้
|
|
องค์กรแห่งการเรียนรู้และการจัดการความรู้ |
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ จันทร์ 13 พ.ย. 06@ 14:57:15 ICT (163 คนอ่าน)
องค์กรแห่งการเรียนรู้ learrning organization
เป็นองค์กรที่ทำงานผลิตผลงานไปพร้อมๆกับเกิดการเรียนรู้ สั่งสมความรู้ และสร้างความรู้จากประสบการณ์ในการทำงาน พัฒนาวิธีทำงานและระบบงานขององค์กรไปพร้อมๆกัน.
ผลลัพธ์ ( output ) ขององค์กรแห่งการเรียนรู้คือผลงาน ตามภารกิจที่กำหนด การสร้างศาสตร์หรือสร้างความรู้ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติภารกิจขององค์กรนั้น รวมทั้งการสร้างคน อันได้แก่ ผู้ที่ปฏิบัติงานอยู่ในองค์กร หรือมีส่วนเกี่ยวข้องสัมพันธ์กับองค์กรจะเกิดการเรียนรู้ เป็นการเรียนรู้แบบบูรณาการ โดยอาศัยการทำงานเป็นฐาน.
องค์กรแห่งการเรียนรู้ จะมีลักษณะเป็นพลวัต(dynamic) มีการเปลี่ยนเเปลงในลักษณะของพัฒนาการด้านต่าง ๆ คล้ายมีชีวิต มีผลงานดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งในด้านคุณภาพ ประสิทธิภาพ และการสร้างนวัตกรรม(innovation) รวมทั้งมีบุคลิกขององค์กรในลักษณะที่เรียกว่า วัฒนธรรมองค์กร (corporate culture) ที่ผู้เกี่ยวข้องสัมพันธ์สามารถรู้สึกได้.
|
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ ศุกร์ 03 พ.ย. 06@ 10:52:30 ICT (125 คนอ่าน)
นายแพทย์อภิชาติ รอดสงฆ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชปัว จังหวัดน่าน (พ.ศ. 2545) ได้เล่าให้ฟังว่า " เคยมีน้องหมอที่มาทำงานด้วย มีนิสัยชอบดุคนไข้ที่ไม่ยอมปฏิบัติตัวตามคำแนะนำ โดยเฉพาะกลุ่มคนไข้เบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลไม่ได้. ผมสังเกตว่าเขามีความหวังดีต่อคนไข้แต่ขาดศิลปะในการเข้าถึงจิตใจของคนไข้. วันหนึ่งผมจึงบอกให้ทีมพยาบาลเยี่ยมบ้านชวนคุณหมอไปเยี่ยมบ้านคนไข้เบาหวานรายหนึ่งที่เคยถูกคุณหมอดุเป็นประจำ. เมื่อคุณหมอได้เห็นสภาพความเป็นอยู่ที่อัตคัตขัดสน คนไข้มีอาชีพหาเช้ากินค่ำ ลูก ๆ คนไข้ขาดแคลนเสื้อผ้าและสมุดหนังสือ ก็เกิดความเห็นอกเห็นใจ. วันรุ่งขึ้นรีบหาเสื้อผ้า สมุดหนังสือ นำไปมอบให้ลูกคนไข้ใช้ และหลังจากนั้นก็เปลี่ยนท่าทีในการตรวจคนไข้ โดยพยายามไต่ถามทุกข์สุขและให้กำลังใจคนไข้แทนการดุว่า....."
นี่แหละคือ อานิสงส์ของการเยี่ยมบ้าน
|
|
เลขประจำตัวประชาชน บอกอะไรเราได้บ้าง |
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ พฤหัสบดี 26 ต.ค. 06@ 12:05:45 ICT (236 คนอ่าน)
เขาว่า
..แม่นดีเหมือนกันนะ
ตัวอย่าง : เลขในบัตรประจำตัวประชาชนคือ 5 6485 54823 48 6
นำตัวเลขมาบวกกันดังนี้
5+6+4+8+5+5+4+8+2+3+4+8+6 = 68
> 6+8 = 14
> 1+4 = 5
(ต้องทำให้เป็นเลขตัวเดียวก่อนทุกครั้งที่จะอ่านคำพยากรณ์)
ความหมายของเลขศาสตร์ ตามบัตรประจำตัวประชาชนมีดังนี้
|
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ อังคาร 03 ต.ค. 06@ 09:38:03 ICT (132 คนอ่าน)
สุขภาวะชุมชนเป็นรากฐานของสุขภาวะทั้งมวล
สุขภาพคือ กรอบหรือตัวตั้งของการพัฒนา
เพราะสุขภาพหมายถึง ทั้งหมด ( Health = The whole)
ในขณะที่การพัฒนาเศรษฐกิจก็ดี การศึกษาก็ดี การปกครองก็ดี หรือแม้แต่การพระศาสนา มักจะมองเฉพาะตัวแบบแยกส่วน จึงติดขัด หรือเสมือนร่างกายของเรา ถ้าเราจะพัฒนาเป็นอวัยวะ ๆ แบบแยกส่วน เราก็คงเป็นคนไม่ได้ หรือ เป็นคนที่ปกติ หรือมีสุขภาพดีไม่ได้ เพราะความเป็นปกติ หรือสุขภาพคือความเป็นทั้งหมด
ในเมื่อสุขภาพคือความเป็นทั้งหมด สุขภาพจึงควรเป็นตัวตั้งหรือกรอบของการพัฒนา
เมื่อสังคมมีความเป็นทั้งหมด จึงจะหายวิกฤติ เกิดปกติภาพหรือสุขภาพ
ถ้าฐานของสังคมแข็งแรง สังคมทั้งหมดจึงจะแข็งแรงและมั่นคง
ฐานของสังคมคือชุมชน เพราะฉะนั้นระบบสุขภาพชุมชนคือจุดยุทธศาสตร์ของการพัฒนา
ระบบสุขภาพ
ระบบสุขภาพกว้างใหญ่กว่าระบบสาธารณสุขมาก
สุขภาพหรือสุขภาวะทั้งทางร่างกาย ทางจิต ทางสังคม และทางจิตวิญญาณหรือทางปัญญานั้น บูรณาการอยู่ในการพัฒนามนุษย์และสังคมทั้งหมด
มีวิธีมองระบบสุขภาพได้หลายแบบ
ระบบสุขภาพที่มีองค์ประกอบ 10 ประการ
องค์ประกอบทั้ง 10 ของระบบสุขภาพอยู่ในกันและกัน จับองค์ประกอบใดก็ต้องแล่นถึงกันทั้งหมด ไม่ใช่แยกกันเป็นเรื่องๆ ต่าง ๆ คนต่าง ไป อย่างเช่น ในปัจจุบัน
ยุทธศาสตร์ระบบสุขภาพ คือทำให้เกิดความเป็นหนึ่งเดียวกันขององค์ประกอบของระบบสุขภาพทั้งหมด ล้วนเชื่อมโยงเป็นหนึ่งเดียวกัน ทำให้เกิดปกติภาพ มะเร็งคือส่วนที่ไม่ยอมเป็นหนึ่งเดียวกับทั้งหมด ทำให้เกิดการเสีย-ดุลยภาพ ขึ้นอย่างรุนแรง สังคมของเราขณะนี้ถ้าพูดไป ก็เหมือนเป็นมะเร็ง ที่ส่วนต่าง ๆ ไม่เชื่อมโยง เป็นหนึ่งเดียวกัน จึงป่วย
องค์ประกอบทั้ง 10 ได้แก่
1. การเคารพศักดิ์ศรีและคุณค่าแห่งความเป็นมนุษย์ของคนทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน
2. สัมมาชีพเต็มพื้นที่
3. วัฒนธรรมและสิ่งแวดล้อม
4. ชุมชนเข้มแข็ง
5. การศึกษา
6. ศาสนา
7. วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
8. การสื่อสาร
9. การสาธารณสุข
10. นโยบายสาธารณะ ทิศทางการพัฒนา
|
|
สำหรับคนที่กำลังเหนื่อยหรือกำลังมีปัญหา |
|
 ผู้บันทึก admin เมื่อ พฤหัสบดี 31 ส.ค. 06@ 14:00:22 ICT (138 คนอ่าน)
สำหรับคนที่กำลังเหนื่อยหรือกำลังมีปัญหา เรามีกำลังใจดีๆ
มาฝาก...
ล อ ง อ่ า น ดู สิ
ขณะที่ครูกำลังสอนนักเรียนของเขา
ในหัวข้อการจัดการกับแรงกดดันและ
ความเครียด
|
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ ศุกร์ 21 ก.ค. 06@ 11:09:20 ICT (154 คนอ่าน)
ร้อยมาลัย เก้าสวนขวัญ
น้อมกำนัล ขวัญคนกล้า
ร้อยใจร้อยดวงพวงมาลา
วางบูชาด้วยศรัทธามิเลือนลาง
แด่ พี่แดง หนวดเหล็กของน้อง ๆ
ขอคารวะด้วยดวงใจ
ทีมงานรพ.พลับพลาชัย
|
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ พุธ 12 ก.ค. 06@ 10:59:18 ICT (137 คนอ่าน)
อำนาจที่พึงยึด
เพราะอำนาจ คือ สิทธิ , ความสามารถ , กำลัง , ความรุนแรง , การบังคับบัญชา
ดังนั้น อำนาจจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา , อยากมี , และอยากได้
แต่ในระยะหลัง ๆ มานี้ ดูเหมือน อำนาจจะเสื่อมความนิยมลง , มีหลายคนกล่าวว่า อำนาจทำให้เกิดผลสำเร็จน้อยลง ( power is less effectiveness ) หรือกล่าวว่า ยิ่งมีอำนาจมาก ก็ยิ่งมีการทุจริตมาก
ความเป็นจริง อำนาจมาจาก 5 ทางใหญ่ๆ ดังนี้
1.อำนาจมาจากรัฐ
2.อำนาจมาจากเงิน
3.อำนาจมาจากความรู้
4.อำนาจมาจากความสามารถในการบริหารจัดการ
<5.อำนาจมาจากคุณความดี
|
|
ผงนัว : มหัศจรรย์แห่งรสแซ่บ |
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ จันทร์ 03 ก.ค. 06@ 22:02:55 ICT (177 คนอ่าน)
"ผงนัว" ภูมิปัญญาไทย ภูมิปัญญาท้องถิ่นจึงถูกนำมาปัดฝุ่นอีกครั้ง และเป็นที่น่ายินดีว่า ทีมนักวิจัยจากแดนอีสานได้คิดค้น "ผงนัว" (นัว หมายถึง รสกลมกล่อม อาหาร เช่น ต้ม แกง ลาบก้อย มีรสกลมกล่อม เรียก นัว) แบบสำเร็จรูปขึ้นมา โดยต่อยอดภูมิปัญญาท้องถิ่นที่ใช้พืชผักสมุนไพรทำเครื่องปรุงเพื่อเพิ่มรสชาติให้อาหาร
กำเนิดแห่งผงนัว
นิภาพร อามัสสา แห่งสถาบันวิจัยและฝึกอบรมการเกษตร สถาบันเทคโนโลยีราชมงคล วิทยาเขตสกลนคร ได้สนใจที่จะวิจัยศึกษาเรื่องนี้ขึ้นมาเมื่อราว 4 ปีที่ผ่านมา กระทั่งปัจจุบันสามารถผลิตออกมาวางขายและถ่ายทอดงานวิจัยตัวนี้ลงสู่ชุมชน เธอได้กล่าวถึงที่มาของการคิดค้นสูตรเครื่องชูรสนี้ว่า ในฐานะที่พื้นเพเดิมเป็นคนอีสานทำให้เห็นและรับรู้ถึงใช้พืชผักพื้นบ้าน อย่าง หม่อนนำมาใช้ในการปรุงอาหารให้มีรสชาติที่อร่อย เช่น ต้มไก่ใส่ใบหม่อน นอกจากนี้ยังมี
"สูตรข้าวเบือ" ที่ใช้ข้าวเหนียวมาแช่น้ำ แล้วป่นใส่ในอาหารเพิ่มรสชาติ อย่างแกงหน่อไม้ หรือแกงอ่อมต่างๆ
อย่างไรก็ตาม เฉพาะที่สกลนคร มีเครื่องปรุงรสที่แปลกออกไป โดยชาวบ้านใช้ใบของผักพื้นบ้านหลายชนิดตากแดดให้แห้ง แล้วตำให้ละเอียดแล้วผสมกัน เก็บไว้ใส่อาหารเวลาต้มแกง หรือที่เรียกว่า ผงนัว
สำหรับผักที่ใช้ทำผงนัวมี 12 ชนิด ได้แก่ ใบผักหวาน, ใบมะรุม, ใบหม่อน, ใบกระเทียม, ใบหอม, ใบมะขาม, ใบกระเจี๊ยบ, ผักโขมทั้งต้น, ใบส้มป่อย, ใบน้อยหน่า, ใบชะมวง, ใบกุยช่าย
เลือกใบที่ไม่แก่ไม่อ่อนจนเกินไป โดยผสมผักพื้นบ้านในอัตราส่วนที่ต่างกันไป แต่ที่มีอัตราส่วนปริมาณมากคือผักหวานและใบหม่อน รองลงมาเป็นใบมะรุม และที่ใส่ลงไปน้อยสุดคือใบน้อยหน่า เนื่องจากมีการถ่ายทอดมาว่าใบน้อยหน่ามีพิษ ซึ่งคนสมัยโบราณนำใบน้อยหน้ามาฆ่าเหา แต่อะไรก็แล้วแต่ถ้ามีพิษ และมีรสขมหากใส่แต่น้อยถือว่าเป็นยา ขณะเดียวกันชาวบ้านยังใช้ใบน้อยหน่ามาแกงกินได้
ขณะเดียวกัน ก็เพิ่มข้าวเหนียวแช่น้ำ ข้าวกล้องแช่น้ำ และข้าว
เหนียวนึ่งสุก ข้าวกล้องหุงสุก และเติมเกลือไอโอดีนลงไป ผ่านการอบแห้งแล้วป่นรวมกัน ซึ่งงานวิจัยผงนัว ยังคงส่วนผสมที่ชาวบ้านเคยทำไว้แต่มาปรับปรุงด้านสัดส่วน และเพิ่มเกลือไอโอดีนลงไป พร้อมดัดแปลงเรื่องของรสชาติที่เหมาะกับอาหารแต่ละชนิด
ผงนัวจากงานวิจัยได้มีการทดสอบรสชาติให้เป็นที่น่าพอใจจึงมีด้วยกัน 2 รส คือ รสมันหวาน ใช้สำหรับ ต้ม ผัด หมัก แกงและย่าง และ รสเปรี้ยว ใช้กับต้มยำ ยำ ลาบ อ่อม แจ่ว รสนี้เพิ่มผักที่มีรสเปรี้ยวอย่าง ส้มป่อย ใบมะขาม เพิ่มขึ้น ทั้งนี้ รสชาติของผงนัวจะเพิ่มรสให้อาหารได้นั้นต้องใส่ในน้ำต้มแกงตอนร้อน แต่ถ้าชิมเปล่าๆ จะไม่มีรสชาติ แต่รู้สึกได้ว่ามีรสปะแล่มๆ คล้ายกับผงชูรสที่ขายตามท้องตลาด
"การทำผงนัวต้องใช้เวลาทั้งปี เพื่อเก็บใบของผักพื้นบ้านให้ครบทุกชนิด เนื่องจากผักแต่ละชนิดจะมีตามฤดูกาล เช่น ใบหอม ใบกระเทียมจะมีตอนฤดูหนาว ผักหวานต้องรอให้ถึงหน้าฝนจึงจะมีใบ" อาจารย์นิภาพร อธิบายเพิ่มเติม
คุณสมบัติของผงนัว
ผงนัวนอกจากมีคุณสมบัติเป็นเครื่องปรุงรสแล้ว ยังให้ประโยชน์ด้านสมุนไพร โดยเฉพาะตัวผักพื้นบ้านเองมีวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย และจากการศึกษาของสถาบันการแพทย์แผนไทยพบว่า ใบมะขามอ่อน, ยอดส้มป่อย, ผักหวานป่า, ผักหวานบ้าน, ผักโขมและชะมวง อีกทั้งดอกมะรุม มีศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระในระดับที่สูงมาก
นอกจากนี้ ยังมีรายงานว่า กุยช่าย มีฟอสฟอรัสช่วยบำรุงกระดูก ใบหม่อน มีสรรพคุณเป็นยาแก้ไอ ระงับประสาท กระเจี๊ยบแดง ช่วยขับเสลดทำให้โลหิตไหลเวียนดี ทั้งนี้ ผักพื้นบ้านยังมีสารลดไขมันในเส้นเลือดป้องกันโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน ช่วยฟอกโลหิตและบำรุงร่างกาย
"ขณะนี้วิธีการทำผงนัวมีการถ่ายทอดไปสู่ชุมชนมากขึ้น ผลิตเป็นผลิตภัณฑ์บริโภคกันเองในชุมชน บางที่ผงชูรสถึงกับขายไม่ออก โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคเบาหวานนิยมหันมาใช้ผงนัวเยอะขึ้น"
|
|
บทกวี : แด่ผู้ปฏิบัติงานในชนบทผู้สละความสุขส่วนตน เพื่อบำบัดความเจ็บป่วยของแผ่นด |
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ จันทร์ 03 ก.ค. 06@ 17:45:14 ICT (158 คนอ่าน)
ในความโดดเดี่ยวของการต่อสู้
ย่อมมีบางเวลาของความรู้สึกทดท้อและหวั่นไหว
ดวงใจผู้กล้าผู้ปรารถนานำพาสังคมสู่ทิศทางที่ฝันใฝ่ ก็ยอม...
บทกวีโดย .............ศิวกานท์ ปทุมสูติ
จากปกหลังวารสาร" โรงพยาบาลชุมชน "
ปีที่ 6 ฉบับที่ 1 กรกฎาคม - สิงหาคม 2547
|
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ ศุกร์ 23 มิ.ย. 06@ 10:10:42 ICT (305 คนอ่าน)
สุขนิสัยดี ชีวีปลอดภัย
สุขบัญญัติแห่งชาติ คือ ข้อกำหนดที่เด็กและเยาวชนตลอดจนประชาชนทั่วไปพึงปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอจนเป็นสุขนิสัย เพื่อให้มีพฤติกรรมที่พึงประสงค์ อันจะนำไปสู่การมีสุขภาพดี ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคม ประกอบด้วย
1.ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด
2.รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง
3.ล้างมือให้สะอาดก่อนกินอาหารและหลังการขับถ่าย
4.กินอาหารสุก สะอาด ปราศจากสารอันตราย และหลีกเลี่ยง อาหารรสจัด สีฉูดฉาด
5.งดบุหรี่ สุรา สารเสพติด การพนันและการสำส่อนทางเพศ
6.สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น
7.ป้องกันอุบัติภัยด้วยไม่ประมาท
8.ออกกำลังกายสมำเสมอและตรวจสุขภาพประจำปี
9.ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
10.มีสำนึกต่อส่วนรวม ร่วมสร้างสรรค์สังคม
******การปฏิบัติตามสุขบัญญัติแห่งชาติ เป็นการปฏิบัติได้ด้วยตนเองซึ่งเป็นทางเลือกไปสู่การมีสุขภาพดี ที่สามารถปฏิบัติได้โดยง่าย และหากเราปฏิบัติจนเป้นสุขนิสัย ก็จะทำให้มีสุขภาพดี และมีชีวิตที่ยืนยาว*******
|
|
ผู้บันทึก admin เมื่อ จันทร์ 22 พ.ค. 06@ 09:30:39 ICT (172 คนอ่าน)
ความคิด เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้คนเราเกิดความเครียด หากรู้จักคิดให้เป็น ก็จะช่วยให้ลดความเครียดไปได้มาก
ลองดูตัวอย่าง 5 วิธีคิด ที่เอามาให้พิจารณาดู
เมื่อยามเครียด หาปัญหา และสาเหตุ
ยิ้มแผ่เมตต์ มุ่งคิดดี เป็นศรีสม
อย่าคิดร้าย จักคลายทุกข์ สุขชื่นชม
อย่าระทม อย่าหยุดงาน สำราญใจ
ให้ระบาย ความเครียดผอง อย่าดองขัง
ออกกำลัง เร้ากายจิต พิสมัย
ช่วยผู้อื่น ที่ขื่นขม ระทมใน
ฝึกจิตไว้ ให้สงบ สยบตน
ทั้งพักผ่อน นอนหลับได้ จักคลายทุกข์
จักเป็นสุข สงบได้ ในทุกหน
หากนึกถึง ไตรลักษณ์ ตระหนักจน
บันดาลดล สุขสงบ ทุกภพเอย ฯ
|
|
| |
|
|
แหล่งข่าว: ที่มา: thaihealth - ข่าวสุขภาพ
(29 กันยายน 2550)
|
|
|
|
|
|
|
 จีนจ๊าก!สหรัฐเก็บคืน"ของเล่น"มีพิษ
เมื่อ 2 ส.ค. เอเอฟพีรายงานว่า จีนตกเป็นข่าวอื้อฉาวว่าสินค้ามีปัญหาอีกครั้ง เมื่อบริษัทฟิชเชอร์-ไพรซ์ ผู้ผลิตและนำเข้าของเล่นรายใหญ่ของสหรัฐอเมริกา ประกาศเรียกคืนของเล่นจีนเกือบ 1 ล้านชิ้น ที่วางขายในสหรัฐอเมริกา เพราะกลัวสารตะกัวปนเปื้อน ขณะที่รัฐบาลจีนแถลงปกป้องคุณภาพสินค้าของเล่นที่ส่งออกทันที
|
 ผู้หญิงวัยหมดระดู ระวัง"ภาวะกระดูกพรุน"
"กระดูก" เป็นอวัยวะ "สำคัญ" อวัยวะหนึ่งที่ต้องดูแลก่อนที่อวัยวะชิ้นนี้จะ "สึกกร่อน" กลายเป็น "มหันตภัยต่อร่างกาย" ด้วยการป่วยเป็น "โรคกระดูกพรุน" นพ.วีรยุทธ เชาวป์ปรีชา ผู้อำนวยการแพทย์โรงพยาบาลวิภาวดี เปิดเผยข้อมูลว่า จากสถิติขององค์การอนามัยโลก ทุก 30 วินาที จะมีผู้ป่วยที่กระดูกหักจากภาวะโรคกระดูกพรุนทั่วโลก 1 คน
|
 หนุ่มเพี้ยนข่มขืนดะสัตว์-ต้นกล้วยไม่เว้นชาวบ้านตั้งทีมล่า
หนุ่มวัย 20 ติดสารระเหยจนเพี้ยน ก่อเหตุข่มขืนสาวในชุมชนหลายครั้ง ล่าสุดเหยื่อเป็นแม่ลูกอ่อนเพิ่งคลอดแค่ 5 วัน ชาวบ้านสุดทนตำรวจคว้าน้ำเหลว ตามล่าเอง เผยสุดวิตถารสัตว์เลี้ยงก็ไม่เว้น แถมเจาะรูต้นกล้วยสำเร็จความใคร่ ด้านผู้การนครศรีฯ ทราบเรื่อง กำชับตำรวจท้องที่จับให้ได้โดยเร็ว |
 แนะโจ๋"ยืดอก พกถุง"ป้องกันเอดส์
เมื่อวันที่ 27 ก.ค. ที่ลานหน้าศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ภายในงานเปิดตัวโครงการยืดอกพกถุงยาง ที่จัดโดยกรมควบคุมโรค น.พ.มงคล ณ สงขลา รมว.สาธารณสุข กล่าวว่า ขณะนี้สังคมไทยเผชิญปัญหาวัยรุ่นมีเพศสัมพันธ์เร็วทำให้เกิดปัญหาเอดส์ ตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ การทำแท้ง ทั้งนี้จากการสำรวจของสำนักระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค |
 ตัดสินประหารชีวิต! หมอวิสุทธิ์
ศาลอาญา กรุงเทพใต้ อ่านคำพิพากษาศาลฎีกาให้พิพากษายืน ตามศาลชั้นต้น และศาลอุทธรณ์ ให้ประหารชีวิต นพ.วิสุทธิ บุญเกษมสันติ อดีตสูตินารีแพทย์ รพ.จุฬาลงกรณ์ในความผิดฐาน ฆ่าแพทย์หญิง ผัสพร อดีตแพทย์ รพ.รถไฟ ภรรยาตัวเอง โดยเจตนา และไตร่ตรองไว้ก่อน และปิดบังซ่อนเร้น ทำลายศพ เพื่อปกปิดสาเหตุการตาย
|
 แยกร่างสำเร็จ
แพทย์กำลังอุ้มทารกเพศหญิงซึ่งเป็นหนึ่งในฝาแฝดติดกัน หลังจากประสบผลสำเร็จในการผ่าตัดแยกร่างกายแฝดติดกันอายุ 4 เดือนคู่นี้ในเมืองสือเจียจวง |
|
|
|
|
|
|
|
|
ขณะนี้มีปัญหาเรื่อง headlines จากเจ้าของเว็บ
|
|
|
|
|
|
.jpg)
.jpg)
โรงพยาบาลพลับพลาชัยจัดอบรมโครงการปอดสดใสไร้ควันบุหรี่และชีวิตสดใสไร้แอลกอฮอล์ให้กับบุคลากรในโรงพยาบาล ในวันที่ 7 กรกฎาคม 2549 
